¿QUE SON LAS PROTEINAS?
Las proteínas son un macronutrimento esencial para nuestro cuerpo, es decir, así como las grasas e hidratos de carbono las proteínas también es u...
Leer más¿El gluten me hace daño? El gluten es la proteína que encontramos en los siguientes cereales: trigo, centeno, cebada, kamut, triticale, espelta y ...
Leer másLa vitamina A es una vitamina liposoluble y un antioxidante muy importante para nuestra salud. Nos protege contra los radicales libres apoyándonos ...
Leer másTodos tenemos estrés, simplemente la razón principal podría ser vivir en una ciudad , lograr las metas del trabajo, mantener a una familia , cum...
Leer másEl gran regalo de este confinamiento ha sido conocer el verdadero valor del tiempo. ¿Te has puesto a pensar cuántas horas dejabas de dedicarte a ti...
Leer másLa salud intestinal es esencial para el buen funcionamiento de nuestro organismo, en el intestino se absorben los nutrimentos para que se puedan ap...
Leer másMuchos padres se preocupan por lo que sus hijos comen o no. Sin embargo, la mayoría de los niños obtienen la suficiente variedad y nutrición en su...
Leer másBusca la etiqueta en el producto Fíjate en las porciones En la mayoría de los casos, la etiqueta no se refiere a todo el envase; pueden ser var...
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Leer másLa fatiga crónica es un síntoma que afecta a muchos sistemas del cuerpo. Otro nombre para esto es síndrome de fatiga crónica. A menudo, puede dific...
Leer másEl síndrome de intestino irritable (SII) es lo que anteriormente conocíamos como colitis. No es una enfermedad sino un trastorno funcional muy frec...
Leer másLa gastritis es toda lesión inflamatoria que afecte a la mucosa gástrica o revestimiento del estómago. La gastritis puede ocurrir súbitamente llama...
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