DIABETES: TIPOS, FACTORES DE RIESGO Y SÍNTOMAS

La diabetes va creciendo a pasos agigantados, se considera una epidemia ya que son muchísimas personas las que padecen diabetes, ya sea tipo 1, tipo 2 o gestacional. Y lo alarmante es que una gran cantidad de estas personas no saben que la padecen por lo tanto no se toman las medidas y tratamientos adecuados.

Las personas desarrollan diabetes cuando dejan de liberar cantidades normales de insulina en respuesta al consumo de alimentos con carbohidratos, azúcar y grasas. En las personas sanas, el páncreas libera insulina para ayudar con el uso y el almacenamiento de azúcar (glucosa) y grasas, pero las personas con diabetes producen muy poca insulina o no responden adecuadamente a las cantidades normales de insulina, lo que causa un alto nivel de azúcar en la sangre.

La insulina es una hormona que permite que los macronutrientes se descompongan adecuadamente y se transporten a las células para ser utilizados como combustible para obtener la suficiente energía. La insulina reduce la cantidad de azúcar en el torrente sanguíneo, por lo que a medida que los niveles de azúcar en la sangre disminuyen, normalmente también lo hace la secreción de insulina del páncreas.

La exposición prolongada al nivel alto de azúcar en la sangre puede dañar las fibras nerviosas que afectan los vasos sanguíneos, el corazón, los ojos, las extremidades y los órganos. De hecho la hiperglucemia o los altos niveles de azúcar en sangre son un signo revelador de diabetes (tipo 1, tipo 2) o prediabetes.

Diabetes tipo 1

También llamada diabetes “juvenil” es diferente de la diabetes tipo 2 porque ocurre cuando las células productoras de insulina del páncreas son destruidas por el sistema inmune, por lo tanto, no se produce insulina y los niveles de azúcar en la sangre no se controlan. 

• Generalmente los síntomas se desarrollan antes y a una edad más temprana que con la diabetes tipo 2.
• Suele causar síntomas más graves.
• Con frecuencia se presenta sed y boca seca.
• Cambios en el apetito, generalmente con mucha hambre.
• Fatiga y cambios de humor.
• Visión borrosa que empeora.
• Curación lenta de heridas de la piel, infecciones frecuentes, sequedad, cortes y contusiones.
• Cambios de peso inexplicables, especialmente perder peso a pesar de comer la misma cantidad (esto sucede debido a que el cuerpo usa combustibles alternativos almacenados en los músculos y las grasas mientras libera glucosa en la orina.
• Daño a los nervios que causa sensaciones de hormigueo o dolor y entumecimiento en las extremidades.

Diabetes tipo 2

Con la diabetes tipo 2, se produce insulina pero no es suficiente o la persona no responde adecuadamente (resistencia a la insulina). 

Las causas subyacentes de la diabetes son multifacéticas. La enfermedad puede desarrollarse debido a una combinación de factores, que incluyen una dieta pobre, altos niveles de inflamación, sobrepeso, un estilo de vida sedentario, susceptibilidad genética y altas cantidades de estrés.

La diabetes tipo 2 puede causar los mismos síntomas descritos anteriormente, excepto que normalmente comienzan más tarde en la vida y son menos graves.  Además de los síntomas mencionados anteriormente, otros síntomas o signos de diabetes tipo 2 pueden incluir:

• Piel seca y con picazón crónica
• Parches de piel oscura y aterciopelada en los pliegues y pliegues del cuerpo = “acantosis nigricans”.
• Infecciones frecuentes (urinarias, vaginales)
• Aumento de peso, incluso sin un cambio en la dieta.
• Dolor, hinchazón, entumecimiento u hormigueo en manos y pies.
• Amputaciones no traumáticas
• Insuficiencia renal crónica (enfermedad renal diabética).
• Aumento de riesgo de enfermedad cardiaca.

Factores de riesgo para desarrollar diabetes tipo 2:

• Tener más de 45 años
• Tener sobrepeso u obesidad
• Llevar un estilo de vida sedentario
• Antecedentes familiares de diabetes (especialmente padres o hermanos)
• Antecedentes de enfermedad cardíaca, presión arterial alta (140/90 o superior), colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL) por debajo de 35 mg/dL o nivel de triglicéridos por encima de 250 mg / dL
• Desequilibrios hormonales, incluido el síndrome de ovario poliquístico.

Varios factores influyen en si se desarrollan complicaciones debido a la diabetes, que incluyen:

• Qué tan bien se controlan los niveles de azúcar en la sangre.
• Niveles de presión arterial
• Cuánto tiempo se ha tenido diabetes
• Antecedentes familiares
• Estilo de vida, incluida dieta, rutina de ejercicios, niveles de estrés y sueño.

Se pueden dar síntomas relacionados con:

• Daño nervioso: neuropatía periférica (afecta pies y manos), neuropatia autonoma (afecta vejiga, tracto gastrointestinal y genitales) o daños a la columna vertebral, articulaciones, nervios craneales y vasos sanguíneos.
• Piel: es una de las áreas más afectadas por la diabetes, también es de los síntomas más fáciles de reconocer y los primero en aparecer. Se causa mala circulación, lenta cicatrización de heridas, disminución de la función inmune, picazón o sequedad.
• Ojos: tener diabetes es uno de los mayores factores de riesgo para desarrollar problemas oculares e incluso pérdida de la visión. Puede causar, retinopatía diabética, cataratas, glaucoma, degeneración macular, ver manchas.
• Cetoacidosis diabética: ocurre cuando el cuerpo produce altos niveles de cetonas ya que no se produce suficiente insulina.

La diabetes es una afección grave que conlleva mucho riesgos y síntomas, la buena noticia es que se puede controlar con un tratamiento correcto y cambios en el estilo de vida; mejorando la alimentación, niveles de actividad física, sueño y niveles de estrés.

Se pueden tratar los síntomas de la diabetes de forma natural si se mantiene al día con chequeos regulares, una dieta balanceada y ejercicio, controlando el azúcar en la sangre para ayudar a detener el daño nervioso, protegiendo y tratando la piel y protegiendo los ojos.

L.N. Ana Karen López

https://draxe.com/health/diabetes-symptoms/

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/diabetes/symptoms-causes/syc-20371444

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/type-2-diabetes/symptoms-causes/syc-20351193

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/type-1-diabetes/symptoms-causes/syc-20353011