7 consejos para la planificación de comidas

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Inspírate

Busca recetas.Explora blogs, compra libros de cocina, recolecta todas las recetas que se te antojen.

 

Prueba lo nuevo

Pierde el miedo a cocinar recetas nuevas, si lo haces con amor, seguro saldrá bien.

 

Checa el clima.

El clima cambia constantemente. Mira el pronóstico del tiempo e intenta predecir si vas a querer sopa el siguiente viernes que haga calor.

 

Elige un día de compras

Después de haber decidido que vas a comer, haz una lista y ve al supermercado o al Súper veritest y compra todo lo que necesites para preparar tus recetas.

 

Compra frutas y verduras de temporada

Aprovecha, pues son mas economicos y estan en su punto mas rico y saludable.

 

Comienza antes de que se te olvide

Comienza a cocinar y preparar antes de que pase la inspiración, el tiempo o se te olvide. Entre más tiempo esperes es más probable que no termines haciéndolo.

 

Haz una lista de lo que preparaste

Probablemente al final de la semana no recuerdes lo que preparaste así que tener una lista de lo que hay en el refri te hará más fácil la vida.